Découvrez une approche unique du coaching sportif à La Rochelle. Je suis Clémence, coach diplômée d’État, et je viens à vous : à domicile, en parc ou sur la plage, pour un suivi 100% sur mesure. Oubliez la performance, nous nous centrons sur le « Sport Santé ».
Mon objectif : vous aider à bouger mieux et vivre mieux, sans douleur. Spécialisée dans la remise en forme pour les femmes actives, le maintien de l’autonomie des seniors et la reprise post-rééducation.
Mon approche va au-delà du simple sport. Je m’appuie sur les principes de l’épigénétique pour un bien-être global. Nous travaillons ensemble sur le mouvement, la respiration, la gestion du stress et la posture pour un équilibre durable et une nouvelle énergie au quotidien.
En tant que coach spécialisée en Activité Physique Adaptée (APA), je propose un « Sport Santé » concret. Je sers de relais post-rééducation en lien avec votre kinésithérapeute ou ostéopathe. L’objectif : reconditionner votre corps, gérer les douleurs chroniques et retrouver confiance dans vos mouvements.
« Grâce à mes séances de coaching, j’ai retrouvé une énergie que je n’avais plus. Chaque moment est un vrai plaisir et cela a changé ma vie ! »
« J’ai redécouvert le bien-être avec des exercices adaptés à mon rythme. Un vrai moment de grâce à chaque cours ! »
« Chaque séance m’apporte sérénité et équilibre. Un voyage vers moi-même que je recommande à chaque femme ! »
Posez vos questions ou réservez votre coaching sportif et bien-être.
